| Semester | Frühjahrssemester 2024 |
| Kursnummer | 07201 |
| Kurstitel | HARD & CORE für Fortgeschrittene |
| Detail | Eine Stunde für sportbegeisterte Damen und Herren, die ihre Grenzen beim Bodyweight-Training verschieben wollen. Zuerst Mobilisieren zum Vorbereiten, dann für wenige Minuten "einheizen" und danach wird in unterschiedlichen Intervallen an unserer Kraft und Stabilität gearbeitet. Ganz nach dem Thema "hard" and "core". |
| Kursleiter | Fr. Renate Pflamitzer |
| Kursort | Volksschule Hauptplatz, Bruck - Gymnastikraum |
| Termin | Kurstage: 21.02.2024, 28.02.2024, 06.03.2024, 27.03.2024, 03.04.2024, 10.04.2024, 17.04.2024, 24.04.2024, 08.05.2024, 15.05.2024, 22.05.2024, 29.05.2024, 05.06.2024, 12.06.2024 jeweils von 19:00 bis 19:50, Kursbeitrag 58,-- |
| Anmeldung | |